Doe is lief – Marjolein Prenger

Prenger, Doe is lief van Marjolein Prenger en Irma Smegen, helpt kinderen tussen 8 en 13 jaar om vriendelijker te zijn voor zichzelf en anderen door middel van concrete oefeningen in compassie en zelfcompassie. Dit praktische werkboek hoort thuis tussen boeken voor volwassenen over kinderwelzijn en vormt een waardevolle aanvulling op boeken die ouders en begeleiders ondersteunen bij het begeleiden van kinderen door uitdagende tijden.

Kinderen ervaren tegenwoordig veel spanning en druk om goed te presteren, populair te zijn en erbij te horen. Dit leidt steeds vaker tot faalangst, sociale angst en somberheid op jonge leeftijd. Doe is lief biedt een antwoord door kinderen te leren dat het perfecte plaatje niet echt is en dat ze goed zijn zoals ze zijn. Het boek maakt gebruik van herkenbare voorbeelden en oefeningen over aandacht, stress en vriendelijkheid om stap voor stap meer compassie te ontwikkelen. Kinderen leren om op te merken wat er in hun hoofd en lijf gebeurt en accepteren dat het niet mogelijk is om alles perfect te doen.

De oefeningen zijn gebaseerd op het Mindfulness-Based Compassionate Living-programma van Erik van den Brink en Frits Koster. Door met dit boek te werken ontwikkelen kinderen de vaardigheid om met vriendelijker ogen naar zichzelf en anderen te kijken. Voor ouders, leerkrachten en begeleiders die kinderen willen helpen bij emotionele veerkracht is deze titel beschikbaar via Sazo Kids & CO. Het boek biedt concrete handvatten voor dagelijkse situaties waarin kinderen onder druk staan.

Kenmerken
• type boek: werkboek / informatief kinderboek
• leeftijd: 8 tot 13 jaar
• auteurs: Marjolein Prenger & Irma Smegen
• onderwerp: zelfcompassie, emoties en mindfulness
• gebaseerd op: Mindfulness-Based Compassionate Living

Ontdek dit waardevolle werkboek en help kinderen groeien in zelfvertrouwen en vriendelijkheid. Je vindt het eenvoudig online of kom gezellig langs in de winkel bij Sazo Kids & Co.

Meer over de schrijver
Marjolein Prenger en Irma Smegen zijn experts op het gebied van mindfulness en compassietraining voor kinderen. Met hun werk helpen zij kinderen om beter om te gaan met stress en emoties, en ondersteunen zij ouders en begeleiders bij het versterken van emotionele veerkracht.