Op! – Jet van Nieuwkerk

Op! van Jet van Nieuwkerk biedt vijftig simpele en voedzame recepten speciaal ontwikkeld voor dreumesen en peuters tussen 1 en 4 jaar die vaak lastig eten. Dit praktische kookboek hoort thuis naast boeken voor volwassenen over ouderschap en voeding, en onderscheidt zich van andere boeken door de combinatie van toegankelijke recepten met professionele adviezen van voedings- en kindercoach Susanne Verzuu.

Het kookboek helpt ouders en grootouders om van elke maaltijd een fijn tafelmoment te maken zonder gedoe aan tafel. Jet van Nieuwkerk geeft recepten die peuters aanspreken en tegelijk voedzaam zijn, zoals stoofpotjes, pasta met broccoli en avocadosaus, en de beste rode saus die stiekem tjokvol groenten zit. Deze recepten helpen om van een groentegruwelaar een groenteliefhebber te maken door groenten op slimme manieren te verwerken. Het boek bevat ook zoete gerechten zoals bananenbrood, glutenvrije appelcakejes en krentenbollen voor traktaties en tussendoortjes.

De tips en adviezen van Susanne Verzuu voegen extra waarde toe door ouders te helpen begrijpen waarom kinderen bepaald gedrag vertonen tijdens het eten en hoe je daar constructief mee omgaat. Het doel is dat het bord van je kind leeg raakt en niet door de kamer vliegt. Daarnaast biedt het boek manieren waarop kinderen mee kunnen eten met de pot zonder dat je apart hoeft te koken. Voor ouders die zoeken naar praktische hulp bij het voeden van lastige eters is dit kookboek verkrijgbaar in de collectie van Sazo Kids & CO. Het boek combineert beleg voor op brood, volledige maaltijden en traktaties in één overzichtelijke gids.

Kenmerken
• Kookboek voor kinderen van 1 tot 4 jaar
• Geschreven door Jet van Nieuwkerk
• 50 eenvoudige en voedzame recepten
• Tips van voedings- en kindercoach Susanne Verzuu
• Focus op gezonde en toegankelijke maaltijden
• Bevat ook tussendoortjes en traktaties
• Helpt bij moeilijke eters

Maak van elk eetmoment een fijn en ontspannen moment samen en ontdek hoe je met simpele recepten en praktische inzichten meer rust en plezier aan tafel creëert, een boek dat je helpt om met vertrouwen en gemak te koken voor je kind. Je vindt het bij Sazo Kids & Co.

Meer over de schrijver
Jet van Nieuwkerk is een bekende foodjournalist en auteur die zich richt op toegankelijk en gezond koken. Met haar boeken helpt zij gezinnen om op een eenvoudige manier voedzame maaltijden op tafel te zetten die passen bij het dagelijks leven.