Prenger, Doe is lief

Prenger, Doe is lief van Marjolein Prenger en Irma Smegen, uitgegeven door CB, helpt kinderen tussen 8 en 13 jaar om vriendelijker te zijn voor zichzelf en anderen door middel van concrete oefeningen in compassie en zelfcompassie. Dit praktische werkboek hoort thuis tussen boeken voor volwassenen over kinderwelzijn en vormt een waardevolle aanvulling op boeken die ouders en begeleiders ondersteunen bij het begeleiden van kinderen door uitdagende tijden.

Kinderen ervaren tegenwoordig veel spanning en druk om goed te presteren, populair te zijn en erbij te horen. Dit leidt steeds vaker tot faalangst, sociale angst en somberheid op jonge leeftijd. Doe is lief biedt een antwoord door kinderen te leren dat het perfecte plaatje niet echt is en dat ze goed zijn zoals ze zijn. Het boek maakt gebruik van herkenbare voorbeelden en oefeningen over aandacht, stress en vriendelijkheid om stap voor stap meer compassie te ontwikkelen. Kinderen leren om op te merken wat er in hun hoofd en lijf gebeurt en accepteren dat het niet mogelijk is om alles perfect te doen.

De oefeningen zijn gebaseerd op het Mindfulness-Based Compassionate Living-programma van Erik van den Brink en Frits Koster. Door met dit boek te werken ontwikkelen kinderen de vaardigheid om met vriendelijker ogen naar zichzelf en anderen te kijken. Voor ouders, leerkrachten en begeleiders die kinderen willen helpen bij emotionele veerkracht is deze titel beschikbaar via Sazo Kids & CO. Het boek biedt concrete handvatten voor dagelijkse situaties waarin kinderen onder druk staan.

Kenmerken:

• Werkboek voor kinderen tussen 8 en 13 jaar

• Oefeningen in compassie en zelfcompassie

• Gebaseerd op Mindfulness-Based Compassionate Living

• Geschreven door Marjolein Prenger en Irma Smegen

• Concrete voorbeelden en herkenbare situaties

• Helpt bij faalangst, sociale angst en somberheid

• Leert vriendelijkheid voor jezelf en anderen

Over CB

CB geeft educatieve boeken uit zoals Doe is lief die kinderen en hun begeleiders ondersteunen bij het ontwikkelen van emotionele vaardigheden. Het merk werkt samen met experts zoals Marjolein Prenger en Irma Smegen om werkboeken te creëren die wetenschappelijk onderbouwde methodes zoals mindfulness en compassietraining toegankelijk maken voor kinderen die worstelen met de druk van moderne tijden.